了解癫痫常识是每个人都应注意的事情。癫痫是由于大脑神经元突发性异常放电造成脑部功能短暂障碍的慢性脑科疾病。近年来，癫痫病的发病率越来越高。而导致癫痫病的发病率高的原因，就是大家在日常生活中没做好癫痫病的预防，导致癫痫病趁虚而入。所以一定要做好癫痫病的预防工作。我们请医生为我们介绍。

癫痫病人平时应注意做些哪些运动

癫痫患者身体的特殊情况，所以出行需要注意安全。乘车时要有家属陪伴。尽量不要骑自行车，以免发生意外或事件。旅游时也要和家属一起，切记不要去爬山、攀岩等危急的运。

癫痫患者出去旅游要注意选择一些适合的地方，不要到，水库等危急的地方;不要到管怪陆离的、恐怖的鬼屋;不要到有感官刺激(如惊天动地的音响、彩灯)的地方。

出门旅游的人，每到一个地方，也希望吃尽当地的美食。其实，有些类型的癫痫是由一些刺激性食物引起的，癫痫患者要注意避免有刺激性的食物。同时癫痫患者切勿过饱或过饥，暴饮暴食等，这样的情况也会诱发癫痫的发作。旅游过程中，患者要尽量少饮用兴奋性饮料如何确认癫痫，这些饮料可使大脑细胞兴奋产生异常放电，从而使癫痫发作。同时，癫痫病患者一定要忌酒，酒精可使神经系统兴奋，诱发癫痫。所以，癫痫患者要注意饮食，搭配足够的营养，不宜暴饮暴食或饥饿过度。

对于癫痫病患者，睡眠也很重要。睡眠不足可使大脑兴奋性增高诱发癫痫;不要过渡劳累，过渡劳累会影响脑细胞的正常活动，轻易使癫痫发作。

癫痫病一旦发作很有可能危及生命，所以患者一旦发作就要进行有效的控制，*一时间送到医院有专业的医生为患者检查，从而制定很佳的治疗方案，有效治疗癫痫病。另外，如果大家还存在疑问，可以点击我们的在线咨询，医生将竭诚为您服务。您的健康是我们所以医护人员的很大希望，欢迎您来我院进行治疗。再次也祝您和您的家人生活愉快!