很多患者的家人因为患者得了癫痫病都过于溺爱，不让患者参加户外活动甚至不让患者到学校学习。医生指出这样的做法对癫痫的康复不利。患有癫痫的患者应当尽量参加正常患者的活动，这样可以减少自卑感，避免形成孤独性格。正常的体育活动不会诱发癫痫的发作。

癫痫患者在治疗过程中的注意事项

(1)休息:癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

(2)活动、娱乐:癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现事故。

(3)精神支持:鼓舞病人到公共场所与同龄人、与社会接触，癫痫病人担心自己会在大庭广众之下病情发作，让人鄙视，从而常有自卑、抑郁的心理，不愿参加社交活动，给他们的生活质量，甚至治疗带来一定影响。其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情，精神愉快，会有利于疾病治疗。

(4)服药:家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。家属不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。应坚持较长时间的治疗。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或忽然停药。

(5)饮食:癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋呼和浩特很专业治疗癫痫病的医院，容易诱发发作。癫痫患者应留意公道膳食，补充足够营养，多食蔬菜水果。不能偏食、挑食，必需全面均衡营养，公道饮食。

(6)外出:癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以便利急救和及时与家人取得。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、把握调理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。留意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免忽然发作导致溺水。

酗酒也是成人癫痫形成的原因，因为长期大量饮酒，可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，很主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成成人癫痫发作，还可能导致注意力低下，甚至痴呆。急性乙醇中毒，可直接引起成人癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。